Спортзал в квартире или дома своими руками
Организация в своем доме или квартире спортивного зала. Оформление помещения, выбор материалов, инвентаря и тренажеров.
Занятия спортом и, в частности, помогают сохранить здоровье в течение всей жизни. Боевые искусства, кроме всего прочего, требуют регулярной отработки ударов.